حتماً شما هم مثل من و خیلیهای دیگر، دوست یا آشنایی نزدیک خود داشتهاید که در طول یک ماه از مثلا ۱۴۰ کیلوگرم به ۱۰۰ کیلوگرم رسیده باشد و بتواند ۴۰ کیلوگرم را بهشکلی ناباورانه کم کند. در اینجور مواقع، آدمها رژیم غذایی سفتوسختی را برای کاهش وزن انتخاب میکنند؛ …
توضیحات بیشتر »