تغذیه

آیا مصرف روزانه از بیماری های قلب پیشگیری میکند ؟

آیا مصرف روزانه از بیماری های قلب پیشگیری میکند ؟

خداوند میوه را بوجود آورد و در میوه مواد مفیدی همراه با خوشمزگی قرار داد تا انسان ها بتوانند با استفاده از میوه ها به سلامت بدن شان کمک کنند. آیا میوه ها به سلامت قلب هم کمک میکنند ؟ ادامه مطلب

ادامه مطلب

کاهش ۵۰ درصدی ابتلا به سرطان کولون با مصرف قهوه

کاهش ۵۰ درصدی ابتلا به سرطان کولون با مصرف قهوه

بر اساس جدیدترین مطالعات ، ریسک مبتلا شدن به سرطان کولون با مصرف قهوه تا ۵۰ درصد کاهش می یابد. طبق گفته های محققان ، افرادی که مصرف قهوه شان بالاست از سرطان دور هستند ، حالا چه قهوه بدون کافئین باشد و چه قهوه معمولی. ادامه مطلب

ادامه مطلب

آیا مصرف موز چاق کننده است ؟

آیا مصرف موز چاق کننده است ؟

یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین میوه ها موز میباشد که خاصیت های زیادی هم بران بدن دارد. افراد زیادی که رژیم لاغری دارند طرز تفکرشان این است که وقتی موز میخرند چاقی به سراغ شان می آید. آیا مصرف موز چاق کننده است ؟ ادامه مطلب

ادامه مطلب

کدام خوراکی ها برای دستگاه گوارش مفیدند ؟

کدام خوراکی ها برای دستگاه گوارش مفیدند ؟

بعضی موقع ها است که معده مان با مشکل مواجه میشود و این مشکل برای اکثر افراد بوجود می آید. میخواهیم شما را با چند نکته آشنا کنیم که با استفاده از آن ها میتوانید دستگاه گوارش بهتری داشته باشید. ادامه مطلب

ادامه مطلب